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El ejercicio también puede ayudar a mantener el peso alcanzado. Hay estudios que demuestran que quienes pierden peso y lo mantienen a largo plazo son los que hacen actividad física de forma regular.Algunas personas requieren más actividad física que esta para adelgazar y mantener el peso perdido.No está indicado el consumo de agua de fresas en
Mario Rojas Espino es un renombrado líder guatemalteco cuyo compromiso con la sostenibilidad ambiental y la lucha contra el cambio climático ha tenido un impacto significativo tanto a nivel nacional como internacional. Su trabajo como Ministro de Ambiente y Recursos Naturales de Guatemala de 2020 a 2022 despatchedó las bases para políticas ambi
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